แม่ตั้งครรภ์ปฏิบัติตัวอย่างไร หากต้องเผชิญสภาพอากาศที่มีค่าฝุ่น PM 2.5

ช่วงนี้ในกรุงเทพฯ สภาพอากาศมีค่าฝุ่น PM 2.5 มากขึ้น คนไข้ของเราเริ่มมีอาการภูมิแพ้กำเริบปรากฏให้เห็นมากมาย แล้วคุณแม่ที่ตั้งครรภ์อย่างเราๆ จะได้รับผลกระทบอะไรบ้างนั้น

วันนี้ พญ.พลอยนิล พุทธาพิทักษ์พงศ์สูติ-นรีแพทย์ และแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเวชศาสตร์มารดาและทารกในครรภ์ รพ.พระรามเก้า จะมาบอกเล่าถึงผลกระทบ พร้อมเผยแนวทางการปฏิบัติตัวสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์หากต้องเผชิญกับฝุ่น PM 2.5 ค่ะ

"การที่แม่ๆ อยู่ในสถานที่ที่สภาพอากาศมีค่า PM 2.5 สูงมากๆนั้น ส่งผลกระทบต่อระบบการหายใจค่ะ โดยคนที่มีโรคทางระบบหายใจเดิม เช่น หอบหืด ภูมิแพ้ มีโอกาสสูงที่โรคจะกำเริบในระหว่างตั้งครรภ์ได้ ซึ่งเสี่ยงต่อการจะมีอาการทางระบบการหายใจที่รุนแรง เสี่ยงต่อการที่ทารกโตช้าในครรภ์ เสี่ยงคลอดก่อนกำหนด ไปจนถึงตัวคุณแม่เองที่ระบบทางเดินหายใจล้มเหลวได้ นอกจากนี้ หากแม่ๆต้องอยู่ในที่ที่มีสภาพอากาศไม่ดี ก็มีรายงานเพิ่มโอกาสเสี่ยงที่ลูกในครรภ์คลอดแล้วจะเป็นโรคภูมิแพ้ในอนาคตค่ะ"

แม่ตั้งครรภ์ปฏิบัติตัวอย่างไร หากต้องเผชิญสภาพอากาศที่มีค่าฝุ่น PM 2.5
1. หลีกเลื่ยงการออกไปในสถานที่โล่งแจ้ง ที่เสี่ยงต่อการปะทะฝุ่นโดยตรง
2. หากมีธุระต้องออกไปข้างนอกบ้าน ควรใส่หน้ากากอนามัยที่เหมาะสม
3. การดูแลสุขภาพตนเองไม่ให้เจ็บป่วย ไม่ควรใกล้ชิดกับคนที่เจ็บป่วย ด้วยโรคที่ติดต่อทางระบบทางเดินหายใจ
4. ออกกำลังกายอย่างเหมาะสมในระหว่างตั้งครรภ์  ดูแลปอดของเราให้แข็งแรง
5. หากมีอาการเจ็บป่วยให้รีบพบแพทย์โดยทันที

#เพราะอากาศคือลมหายใจ
ด้วยรักและห่วงใยค่ะ

สามารถรับชมเนื้อหาเพิ่มเติมได้ที่ : https://www.praram9.com/pm2-5-pregnacy/

ขอบคุณข้อมูลจาก

พญ.พลอยนิล พุทธาพิทักษ์พงศ์ สูติ-นรีแพทย์ และแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเวชศาสตร์มารดาและทารกในครรภ์ รพ.พระรามเก้า

 พักสายตา ฟังบทความนี้แบบ Audiobook คลิกเลยค่ะ